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Taller de Yoga

Descripción del Taller de Yoga:

 

El objetivo de este taller es ayudar a los jóvenes y niños mantener una buena forma física y mental, inclusive lograr una mejor concentración en el estudio, de igual forma lograr armonía, paz interior, además de un equilibrio emocional y un sentido de mayor disciplina, también aprenderán a ejercitar la respiración, y aprender a relajarse sobre todo luego de situaciones de estrés por diferentes situaciones.

 

Tallerista: Luz Serrano

Semblanza del tallerista

 

Egresada de la carrera de Lengua y Literatura de Hispanoamérica en la Escuela de Humanidades de la Universidad Autónoma de Baja California con especialización en Literatura Infantil.

 

Maestra certificada en Hatha Yoga, por la Augusta Gran Fraternidad Universal con su representación en Tijuana, busca que los niños y jóvenes encuentren en esta milenaria disciplina una manera de conocer y canalizar sus emociones teniendo un mayor control sobre estas, lo cual los ayudara en la vida diaria.